06 Bře 2015

9 důvodů, proč je single život prospěšný

Nemáte partnera? Nevadí. Lidé, kteří žijí sami, jsou více společenští, štíhlejší a lépe spí. Proč se tedy trápit tím, že vedle sebe nemáte chlapa (nebo ženskou)? Zahoďte kapesník, přestaňte brečet do polštáře, mrskněte zmrzlinou do koše a začněte přemýšlet o tom, jak je fajn, být sám. Single život nemusí být

Ivana Ašenbrenerová 0
04 Bře 2015

Na kurzu pečení kváskového chleba

Příprava čehokoliv kynutého mě vždycky děsila a pocit koupě zdravého chleba jsem si navozovala asi jako většina z nás – sáhla jsem v obchodě výhradně po tmavém pečivu olepeném zrníčky. Když jsem ale začala číst etikety se složením, pochopila jsem, že z toho tak snadno nevyváznu a že bez kynutí to nepůjde.

Lenka Tréglová 0
04 Bře 2015

Naučte se smát! Už jste vyzkoušeli jógu smíchu?

Kdy naposledy jste se od srdce zasmáli jen tak, aniž byste k tomu měli důvod? Už si nevzpomínáte? Napravte to, smích je totiž nejlepší medicína! Jóga smíchu vychází z toho, že se každý může smát jen tak, bez důvodu… Víte, proč jsou šťastná manželství šťastná? Protože se v nich partneři smějí. Není to

Ivana Ašenbrenerová 0
04 Bře 2015

Jak si doma nezařídit mamahotel

Dřív bylo vícegenerační bydlení docela normální. Rozdíl mezi ním a mamahotelem je hlavně v tom, že širší rodina, která spolu bydlí, spolu také hospodaří. Nebo si naopak jede každý důsledně za své. Psychoterapeut David Doležal z pražské poradny Psychoterapeut.cz popisuje: „V mamahotelu, obvykle chybí dohoda o podílu na hospodaření a vzniká v něm časem

Petra Fárová 0
04 Bře 2015

Deziluze je nové vyhoření

Workoholikům se na počátku osmdesátých let dost ulevilo. Byl popsán syndrom vyhoření a nadmíru pracovití manažeři a manažerky pochopili, že tímto tempem to nedotáhnou k povýšení, ale na hřbitov nebo do útulné vypolštářované cely. Dnes, v době relaxace a wellnessu jako samostatného a velmi výdělečného oboru, už všichni víme, že po práci

Lenka Tréglová 0
03 Bře 2015

Ekolekce od našich předků

„Snězte všechno do posledního drobku, unoste to do poslední nitky, opravte to, nebo to vůbec nekupujte.“ Tak nebo podobně znělo heslo všech generací, které vyrůstaly v chudobě nebo za války. My se máme dobře a válka je (zatím) daleko, ale zase už víme, že zásoby, ze kterých ukrajujeme, nejsou nekonečné. Takže

Lenka Tréglová 0
26 Úno 2015

Vyberte si: topinkovače podle příkonu

Většinou se při nákupu domácích spotřebičů orientujeme podle ceny. Ale s ohledem na spotřebu elektrické energie není od věci, podívat se i na jejich příkon. Seřadili jsme podle této veličiny dvanáct nejoblíbenějších topinkovačů na českém trhu.                              

Lenka Tréglová 0
25 Úno 2015

Děti ve školách jedí podle zásad starých 25 let

Školní jídelny vaří našim dětem podle pětadvacet let starého spotřebního koše, který vůbec neodráží současné znalosti o dětských stravovacích potřebách. Děti kvůli němu v jídelnách překrmujeme cukry a tuky a nedostává se jim třeba rostlinných bílkovin, čerstvého ovoce a zeleniny. Účinná změna neproběhla ani při současné novelizaci vyhlášky. Jaké jsou podle iniciativy

Lenka Tréglová 0
Nataša Foltánová
22 Úno 2015

Nataša Foltánová: Uklidit se dá dobře i s octem a sodou!

Vystudovala mezinárodní obchod v Kanadě a díky tomu hodně cestovala. Před sedmi lety Nataša Foltánová při svých cestách objevila mýdlové ořechy, s nimiž domorodci v Indii a Nepálu perou odjakživa. A nápad byl na světě. Založila firmu Tierra verde a mýdlové ořechy začala dovážet a prodávat i u nás. Ekologickou drogerii jpoužívala už

Ivana Ašenbrenerová 0
21 Úno 2015

9 triků se šamponem

Odstraňuje skvrny z koberce: naneste na skvrnu trochu vody a šamponu a vydrbejte. Šampon je pro vlas koberce šetrnější a méně chemický než čističe na skvrny. Hodí se zejména tehdy, máte-li doma malé děti, co se po koberci plazí. Čistí štětce na make-up i malování: umývejte štětce šamponem bez kondicionéru. Napěňte

Lenka Tréglová 0