18 Úno 2015

Spánkový dluh přes víkend nedoženete

Myslíte si, že můžete s klidným svědomím říct, že svému tělu dopřáváte dostatek ozdravného spánku, tolik potřebného pro jeho regeneraci a správné fungování? Možná byste byli překvapeni, jak moc vám dokáže ublížit pár probdělých nocí. Podle lékařů má problémy se spaním každý třetí Čech. Nespavost a nejrůznější poruchy spánku postihují přes

Hana Tichá 0